We weten waarschijnlijk allemaal wel dat squash tot de gezondste sporten van de wereld behoort (Forbes Magazine). Maar hoeveel beweeg je nu als squasher in een maand?
Squash en beweging
Afgelopen week heb ik voor een mogelijke sponsor uitgezocht wat beweeg je nu allemaal in een maand als squasher. Via een programma op mijn horloge kan ik dit allemaal aflezen.
Tien Marathons
In bovenstaande figuur kun je de gegevens over de maand augustus vinden van mijn persoontje. Uit de grafiek blijkt dat ik in de maand augustus zo’n 430 km heb gelopen. De blauwe rechte lijn is die van een gemiddeld topsporter. Daar zit ik dus aardig boven. Het zijn 10 marathons.
Recente reacties